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In Time Fitness | Bochum | Kältekammer + EMS-Training in Bochum

Universitätsstraße 71
44789 Bochum
Leistungen
  • Ernährungsberatung
  • Trainingspläne
  • Muskelaufbau
  • Fettreduzierung
  • Leistungssport
  • BBP-Training
  • Lauftraining
  • Faszientraining
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Elektromuskelstimulation (kurz EMS) ist eine bewährte Trainingsmethode aus der Astronautik und der Sportmedizin. Durch die Effektivität des Trainings und den verbundenen Trainingserfolgen in kürzester Zeit, hat sich diese Art von Training im Leistungssport, sowie im Gesundheitssport etabliert. Studien der Sporthochschule Köln, der Universität Bayreuth und der Herzklinik Bad Oeynhausen beweisen die hohe Wirksamkeit.
Maximal 2 Personen trainieren gleichzeitig für nur 20 Minuten in der Woche. Die EMS Trainingseinheit wird durchgehend von einem geschulten Personaltrainer betreut, der die Trainingsübungen vorgibt, die Haltung korrigiert und motiviert.
Dies ermöglicht ein deutlich zielgerichteteres und individuelleres Vorgehen. Der Kontakt ist intensiver, der Umgang angenehmer und das Vertrauensverhältnis unterstützt das Abrufen einer guten Trainingsleistung.

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EMS Training nutzt körpereigene Elektrische Impulse zur Kontraktion der Muskulatur. Dieser Vorgang sieht wie folgt aus:

Jede Bewegung, ob mit oder ohne Strom, beginnt mit dem Willen eine Bewegung durchzuführen. Dabei wird vom Gehirn aus ein Impuls an den zu bewegenden Muskel gesandt. Diesen Vorgang macht sich das EMS Training zu nutzen indem der Impuls verstärkt wird, was zu einem intensiveren und effektiveren Training führt.
Der Anbieter hat einen Standort
Standort in Bochum für Unternehmen In Time Fitness | Bochum | Kältekammer + EMS-Training
  • Bochum
Universitätsstraße 71, 44789 Bochum

In Time Fitness | Bochum | Kältekammer + EMS-Training - Experte im Bereich Kraftsport, Ernährungsberatungen aus Bochum

In Time Fitness | Bochum | Kältekammer + EMS-Training ist ein angesagtes, professionelles Unternehmen in Deiner Nähe im Bereich Kraftsport, Ernährungsberatungen, Fitness Center.

Hier erhältst Du folgende Leistungen: Ernährungsberatung, Trainingspläne, Muskelaufbau, Fettreduzierung, Leistungssport, BBP-Training, Lauftraining, Faszientraining, Firmenfitness, Black Roll, Life Style, Rückentraining, Funktionelles Training, EMS Training, Ernährung, Gesundheit, XBODY, Fitnessstudio, Kältekammer, EMS.

Das Unternehmen hat seinen Standort in 44789, Bochum, Universitätsstraße 71.

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