Digitale Ernährungspraxis Schlank-o-vital in Hemer (Sundwig)

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Ach übrigens: "Gewichtsabnahme heißt nicht, dass man hinterher wie sein eigener Geist aussehen muss"
Ich bin jetzt wieder am oberen Ende meines Normalgewichts angekommen.Es gibt doch tatsächlich noch Ärzte, die meinen, dass noch 5-6kg runter könnten. Puhhh… Ich habe das mal vor ca drei Jahren gemacht. Das Ergebnis war, dass ich mich überhaupt nicht mehr wohl gefühlt hatte in meinem Körper. Und zudem redete man hinter vorgehaltener Hand, dass ich wohl krank sei und Krebs hätte. Mir wurde das immer von Dritten erzählt. Ich kann Ihnen nur die Empfehlung geben: Achten Sie auf Ihr Wohlfühlgewicht. Man muss nicht abgemagert und ausgehungert aussehen um als gesund zu erscheinen – im Gegenteil. Das Wohlfühlen im eigenen Körper ist so wichtig für Körper und Seele, damit der Alltagsstress viel besser bewältigt werden kann

Sie werden sich vielleicht etwas über meinen Namen wundern Er klingt so amerikanisch.

Nein, ich bin kein Amerikaner. Ich bin ne deutsche Jung. Von deutschen Eltern, in Essen geboren. Ron Nashville ist ein Künstlername, der aber schon seit über 30 Jahre in meinem Personalausweis steht. Das kam daher weil ich früher lange Jahre Country-Musik gemacht habe. Ich stand auf vielen Bühnen, bis wegen des Gewichts nichts mehr ging.

Im Laufe der vielen Jahre habe ich mich so an diesen Namen gewöhnt, dass ich ihn nach meiner Musikerzeit nicht mehr abgeben wollte. Außerdem hatte das auch zusätzlich familiäre Gründe So behielt ich ihn einfach. Meine Bücher sind ja auch unter diesem Pseudonym veröffentlicht worden. Auf meinen Geburtsnamen reagiere ich mittlerweile schon gar nicht mehr. Alle meine Geschäfte laufen über Ron Nashville. Selbst auf der Krankenkassen-und Bankkarte steht dieser Name.

Solange ich zurückdenken kann war ich dick. Mal mehr und mal weniger. Spaßeshalber sage ich heute öfter: „Das letzte Mal unter 100 kg Lebendgewicht hatte ich kurz nach der Geburt“. Aber Spaß beiseite. Das Übergewicht kam schleichend und von mir fast unbemerkt. Sicher kam ab und zu von der Familie die Hinweise, dass ich ein wenig aufpassen solle mit dem Essen. Aber Sie kennen das bestimmt auch. Man weiß es selbst, dass zu viele Kilos auf den Rippen sind und man nimmt sich auch vor etwas dagegen zu tun, aber meist wird das alles auf einen Termin in die Zukunft verlegt. Ich habe mir lieber neue Klamotten gekauft, als dass ich etwas für meine Figur getan habe. So zogen die Jahre und Jahrzehnte an mir vorüber und irgendwann war es dann soweit, dass ich knapp unter 200 kg wog. Das große Übergewicht hat mir sehr viele Türen in meinem Leben verschlossen. Nicht erst bei meinem Höchstgewicht, sondern auch schon auf dem Weg dorthin. Dumme Sprüche, mitleidige Blicke, das alles habe ich oftmals klaglos erlebt. Na klar schlägt das auf Dauer auf die Psyche. Nach außen hin war ich immer der lustige Dicke. Doch innen drin sah es bei mir ganz anders aus.

Heute bin ich schlank – Gott sei Dank. Weil ich das schreckliche Dicksein am eigenen Leib mit allen Tiefen erlebt habe, möchte ich heute einfach nur helfen. Aus diesem Grund gründete ich mein Startup Schlank-o-vital. Ich wurde schlank und wieder richtig vital. Denn mit einer klugen Strategie und einem wirksamen Ernährungskonzept muss niemand mehr Übergewicht haben. Wenn ich das geschafft habe, dann schaffen es alle anderen, die nicht so viel abnehmen müssen wie ich, allemal.